Neue 10-Wochen-Kurse beim Sportclub Hoyerswerda e.V.!

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Noch vor Ostern starten beim Sportclub Hoyerswerda e.V. wieder neue 10-Wochen-Kurse. Bewährtes, aber auch einige Neuheiten erwarten Sie dieses Mal. Dazu zählen Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik Fernost, Pilates und Herz-Kreislauf-Training. Ziel der Kurse ist es, den Rücken und das gesamte Herzkreislaufsystem zu stärken, sowie die Hilfe zur Selbsthilfe. Besonders freuen wir uns Ihnen einen neuen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene und Senioren anbieten zu können. Wie immer wird der Kurs von einem gut ausgebildeten Trainer geleitet, welcher auf die Wünsche und die Kursteilnehmer eingeht. Die Kursgebühr kann von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden. Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825.

Montag:           ab 03.04.2017: 14.00 – 15.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik                      

Mittwoch:       ab 05.04.2017: 13.00 – 14.00 Uhr Herz-Kreislauf-Training                     

                            ab 05.04.2017: 18.00 – 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik                      

Donnerstag:  ab 30.03.2017: 10.45 – 11.45 Uhr Pilates

                             ab 30.03.2017: 11.45 – 12.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Fernost

 

6-Wochenkurse

 Freitag:             ab 21.04.2017: 17.30 – 19.00 Uhr Selbstverteidigung