Jumping – Power, Spaß und Ausgleich
Unsere JumpingFitness-Mitgliedergruppe gibt es seit September 2023 – und wir suchen Verstärkung! Wenn du ein effektives, fröhliches Training suchst, das den Alltag vergessen lässt, bist du bei uns genau richtig.
Was erwartet dich?
Wir trainieren jeden Dienstag von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Turnhalle „Am Planetarium“ in Hoyerswerda. Im Mittelpunkt steht das Workout auf dem Trampolin: motivierende Musik, einfache bis anspruchsvollere Choreografien und jede Menge gute Laune.
Warum Jumping so gut ist
Jumping kräftigt alle Muskelgruppen, verbessert Koordination, Balance und Konzentration – und ist dabei gelenkschonend. Jeder kann sein eigenes Tempo wählen, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten kommen. Ein kurzer Cool Down rundet jede Stunde ab.
Der Sport gilt als besonders effektiv, wenn es um Ausdauer, Stressabbau und Haltung geht.
Interesse? Dann melde dich!
Infos und Anmeldung beim Sportclub Hoyerswerda e.V. – Gesundheitssport unter:
- Telefon: 03571 60 79 825
- Mobil: 0157 38 48 5555
- E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
