Mit großen Schritten nähern wir uns der kalten Jahreszeit. Die täglichen Sonnenstunden werden weniger und der damit einhergehende Vitamin D-Wert in unserem Körper sinkt. Auch die aktive Bewegungszeit nimmt bei den meisten während dieser Zeit ab. Damit steigt das Risiko für einen Knochenbruch. Besonders Osteoporose-Patienten, deren Knochen immer poröser werden, sind davon betroffen. So besteht […]
Der Sportclub Hoyerswerda e. V. geht mit seinem Projekt Sportmobil in den ländlichen Raum, um ein Angebot vor Ort zu schaffen, die Gesundheit durch Bewegung zu fördern. Dazu bietet der Verein Präventionssportkurse über 10 Wochen an, welche von den Krankenkassen zertifiziert sind und bis zu 100% bezuschusst werden können. Die Inhalte der Kurse richten sich […]
Ein aufregendes Jahr 2020 gibt es auch beim Sportclub Hoyerswerda e. V. Vieles verläuft anders als anfangs geplant. Doch unsere 10-Wochenpräventionskurse finden im frühen Herbst wieder vielseitig statt. Der Sommer und die damit einhergehende Hitze neigen sich dann voraussichtlich langsam dem Ende zu, sodass wir zum Sport unter optimalen Bedingungen appellieren können. Dazu haben wir […]
Liebe Mitglieder/Innen des Sportclubs Hoyerswerda e.V., neben der verkürzten Sommersportpause, bieten wir folgenden Sommerkursbetrieb 2020 an: Tag Uhrzeit Übungsleiter/In Die, 11.08.20 19.00-20.30 Uhr Brunhilde Wetzel Do, 13.08.20 09.30-11.00 Uhr Ingeburg Nickel Die, 18.08.20 19.00-20.30 Uhr Elfi Kirst Do, 20.08.20 09.30-11.00 Uhr Brunhilde Wetzel Die, 25.08.20 19.00-20.30 Uhr Heike Göschick Do, 27.08.20 09.30-11.00 Uhr Heike Göschick […]
Liebe Sportler/Innen des Sportclubs Hoyerswerda e. V., wir sind in der Sommerpause (den Sommerferien) angekommen. Normalerweise bedeutet das, wie jedes Jahr, 6 Wochen Urlaub vom regulären Sportbetrieb. Ein Sommerkursbetrieb für unsere Mitglieder steht in dieser Zeit als Alternative zur Verfügung. Sommerkurs 2020 für unsere Mitglieder: Tag Uhrzeit Übungsleiter/In Die, 11.08.20 19.00-20.30 Uhr Brunhilde Wetzel Do, […]
Nach einer unvorstellbaren langen Zeit ist es nun soweit. Wir, der Gesundheitssport, trainieren seit dieser Woche wieder mit allen unseren Sportgruppen. Von der Wirbelsäulengymnastik bis hin zum Herzsport können alle wieder bei uns sporteln. Wir sind endlich vollständig! Aus diesem Grund können und möchten wir auch wieder zum Sport einladen. […]
Vor einigen Wochen starteten die ersten Sportgruppen bei uns unter strengen Auflagen. Zuerst wurden wir im Freien aktiv und mittlerweile auch wieder in den Turnhallen. Seit dieser Woche laden wir auch zum Sport in den Osteoporosegruppen ein. Die Wiedersehensfreude und der Spaß zum gemeinsamen tätig werden sind groß! Wir bleiben nicht auf der Stelle stehen, […]
Seit einigen Tagen sporteln wir bereits an der frischen Luft auf unseren Außensportanlagen. Die Beteiligung unserer Mitglieder/Innen und Kursteilnehmer/Innen ist sehr groß, was uns herzlichst erfreut. Über die lange Sportpause sehen wir hinweg und nehmen unser Training wieder tatkräftig auf. Damit kommen wir unseren Zielen näher die Gesundheit zu fördern, unser Immunsystem zu stärken und […]
