Wenn die sonnigen Tage im Herbst vorbei sind und nasskaltes Schmuddelwetter einsetzt, fährt oft nicht nur die Laune, sondern auch das Immunsystem herunter. Wie können wir unseren Körper und seine Abwehrkräfte in der dunklen Jahreszeit stärken? Mit Sonnenlicht das Immunsystem stärken Das Sonnenlicht ist wichtig für den Aufbau unserer körpereigenen Abwehrkräfte – erhalten wir nicht […]
Mit großem Bedauern müssen wir nach Prüfung aller derzeitigen Verordnungen (Verordnung des Sächsischen Staatsministeriums für Soziales und Gesellschaftlichen Zusammenhalt zum Schutz vor dem Coronavirus SARS-CoV-2 und COVID-19) mit dem Vereinssport in allen Abteilungen des Sportclub Hoyerswerda e.V. bis zum 30.11.2020 pausieren. Ebenso werden alle Kursangebote im Präventions- und Rehasport ausgesetzt. Für uns ist dies der […]
Der Sportclub Hoyerswerda e. V. bietet noch in diesem Jahr vier weitere 10-Wochenkurse an. Die Kurse starten Mitte November 2020 und enden Ende Januar 2021. Zwischen den Feiertagen gibt es eine kleine Sportpause. Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining: Montag: ab 16.11.2020: 16:45 – 17:45 Uhr Pilates (SC Laden) Donnerstag: ab 12.11.2020: 09.45 […]
Der Herbst, das ist ’ne tolle Zeit, da gibt es Früchte weit und breit. Es sind gerade Ferien in Sachsen und der Herbst zeigt sich in voller Pracht. Jetzt gibt es im Garten noch einmal viel zu tun, überall liegen Eicheln und Kastanien, wachsen Pilze im Wald, fallen bunte Laubblätter von den Bäumen, wird […]
Der Gesundheitssport des Sportclubs Hoyerswerda e. V. hatte ein freudiges Jubiläum im September 2020 zu verkünden: Vor wenigen Tagen haben wir unserem Mitglied und Übungsleiterin Marlies Bading zum 60. Geburtstag beglückwünschen können. Auch auf diesem Wege der Online-Welt, wünschen wir ihr nochmal alles Gute und Liebe für die Zukunft. Zudem möchten wir dir, liebe Marlies, […]
Liebe Mitglieder, Liebe Mitgliederinnen, so wie das Sprichwort lautet: „Wir haben gute und schlechte Neuigkeiten“ für Euch. Die Schlechten zuerst, damit das Gute noch besser wird. Das geplante Herbstfest 2020 lassen wir schweren Herzens ausfallen, da noch immer Auflagen in Zeiten von Corona gelten. Diese würden uns mit hoher Wahrscheinlichkeit den Spaß und die Freude […]
Die Zeit in und nach der Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende Zeit und fordert den weiblichen Körper auf ganz besondere Art und Weise. Gerade aus diesem Grund ist es hilfreich, sich einer Gruppe von Personen anzuschließen, welche diese Zeit ebenfalls sehr sensibel und achtsam durchlaufen. Bewegung in der Gruppe ist gut! Unsere Idee einer Gymnastik […]
Ein aufregendes Jahr 2020 gibt es auch beim Sportclub Hoyerswerda e. V. Vieles verläuft anders als anfangs geplant. Doch unsere 10-Wochenpräventionskurse finden im frühen Herbst wieder vielseitig statt. Der Sommer und die damit einhergehende Hitze neigen sich dann voraussichtlich langsam dem Ende zu, sodass wir zum Sport unter optimalen Bedingungen appellieren können. Dazu haben wir […]
