Einträge von tobias

Sportliches Jahr 2020

Wir wünschen ihnen ein gesundes, glückliches und sportliches Jahr 2020! In der Abteilung Gesundheitssport erwarten Sie auch dieses Jahr wieder verschiedenste Kursangebote, abwechslungsreiche Sportgruppen, interessante Veranstaltung und vieles mehr. Bereits im Januar starten die ersten Präventionskurse, für welche Sie sich noch kurzfristig anmelden können. Auch unsere Mitglieder sind ab der kommenden Woche wieder in den […]

Neue 10-Wochen-Kurse beim Sportclub Hoyerswerda e.V.!

Um gesund und fit ins neue Jahr zu starten, beginnen beim Sportclub Hoyerswerda e.V. ab Januar wieder neue 10-Wochen-Kurse. Das ist die optimale Gelegenheit, die guten Vorsätze umzusetzen. Wir haben Ihnen ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot zusammengestellt. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernost und […]

Bewegung und Engagement im Sportclub Hoyerswerda e.V.

Eine unserer festen jahrelangen Trainerinnen wurde zum 70igsten Geburtstag mit der Ehrenmedaille des Kreissportbundes geehrt. Engagiert und fröhlich leitet unsere Trainerin Christl Nulle verschiedene Sportgruppen im Fitnessbereich unseres Vereines seit 1984. Sie steht für gut vorbereitete Trainingseinheiten mit Power für jede Altersklasse und strahlt ihr Freude an gesunder Lebensweise auf ihre Trainingsgruppe aus. Am 05. […]

Schnuppertraining PoleFitness

Am 30.10.19 lädt der SC zu einem Schnuppertraining in der Sportart PoleFitness ein. Wer sich für diese Sportart interessiert, kann an diesem Abend seine Neugier stillen und sich in gemütlicher lockerer Atmosphäre an den Stangen ausprobieren. Das Training findet in der Friedrichsstraße 5 in Hoyerswerda von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr statt. Anmeldungen und Fragen […]

Stretchingkurs beim SC Hoyerswerda

Was ist Stretching? Das Stretching ist eine Methode, um den Körper beweglicher zu machen. Dazu werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen in verschiedenen Positionen etwas länger als 30 sec. gehalten (statisch gedehnt). Im Allgemeinen dient das Stretching zur Erwärmung der Muskulatur und beugt Verletzungen im anschließenden Sport vor. Das Dehnen kann beruhigend und entkrampfend wirken und […]

Sommerkurs im Gesundheitssport

Auch in diesem Jahr haben wieder alle Mitglieder des Gesundheitssports die Möglichkeit in den Ferien Sport zu treiben. Unser Sommerkurs findet immer am Dienstag von 19.00-20.30 Uhr und am Donnerstag von 9.30-11.00 Uhr statt. Die Teilnehmer erwartet ein abwechlungsreiches Sportangebot von verschiedenen Trainern. Trainiert wird in der SC II- Halle in der D-Bonhoeffer-Str. 14 in […]

Gesundheitssport Fahrradtour

Die heißen Temperaturen im Juni schreckten unsere Gesundheitssportler nicht ab und so trafen sich wieder viele Sportbegeisterte zu unserem Quartalsausflug. Die Fahrradtour führte die Teilnehmer eine Runde um den Scheibesee um sich anschließend im Pflanzenhof Schulze zu stärken. Dier Tag hat uns wieder einmal gezeigt, was das Veriensleben ausmacht…..Gemeinschaft, Freude und nette Gespräche! Jetzt wünschen […]

Präventionskurs „Fit durch den Sommer“ beim SC Hoyerswerda e.V.

Während des Boulevards bieten wir Ihnen die Möglichkeit sich mit dem Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining Kurs „Fit durch den Sommer“ in Schwung zu bringen. Neben ausdauerbetonten Kräftigungsübungen steht vor allem auch die Rücken- und Bauchmuskulatur im Vordergrund. Wenn Sie also die Ferien- und Urlaubszeit nutzen möchten, um etwas für sich und ihren Körper tun […]