Einträge von tobias

Neue Fitnesssport-Gruppe beim SC

Du möchtest im neuen Jahr mehr für dein Wohlbefinden und deine Fitness tun? Hast aber keine Lust viel Zeit aufzuwenden und jede Woche das Gleiche zu machen? Und dann am besten bei schönen Wetter noch draußen an der frischen Luft mit einfachen Hilfsmitteln? In einer Gruppe mit Gleichgesinnten, welche sich gegenseitig motivieren? Dann haben wir […]

Herbstsportfest der Abteilung Gesundheitssport

Bei noch sommerlichen Temperaturen fand am letzten Freitag unser alljährliches Herbstsportfest der Abteilung Gesundheitssport statt. Um 14 Uhr eröffnete unsere Übungsleiterin Elfi Kirst mit einem Eröffnungstanz für alle Teilnehmer die Veranstaltung. Bei den anschließenden Sportspielen ging es neben den Punkten hauptsächlich um den Spaß und die Freude an der Bewegung. Dieses Jahr wurde alles von […]

sportlich durch die Sommerferien

Trotz der heißen Temperaturen sind unsere Mitglieder sportlich aktiv. Unser Sommerkurs wird wieder einmal gut angenommen und bietet den Teilnehmern ein abwechlungsreiches Bewegungsangebot in der Ferienzeit. Zweimal in der Woche leiten verschiedene Übungsleiter unser Training in der SC II Halle, wozu alle Mitglieder des Gesundheitssport recht herzlich eingeladen sind. Egal ob Aerobic, Wirbelsäulengymnastik oder das […]

Sommerausflug der Abteilung Gesundheitssport

Am 04.07.2018 besichtigten 35 Mitglieder der Abteilung Gesundheitssport die Rettungsstelle in Hoyerswerda. Nachdem sich alle Sportler am frühen Nachmittag an der VBH-Arena getroffen haben, ging es zu Fuß zur Rettungsstelle.

Sommerkurs im Gesundheitssport

Auch in diesem Jahr müssen unsere Mitglieder in den Sommerferien nicht auf ihren wöchentlichen Sport verzichten. So findet in der SC II Halle (Bonhoeffer- Straße) zwei mal wöchentlich für alle Interessierten das Training statt. Alle Termine finden Sie in der Übersicht. Wir wünschen allen Mitgliedern, Trainern, Kursteilnehmern und Sponsoren eine schöne und vor allem gesunde […]

PoleFitness im Sportclub Hoyerswerda

Poledance ist eine Sportart, welche Tanz, Akrobatik und Athletik verbindet. Das Poledance- Workout fordert von der ersten Trainingsminute an, den ganzen Körper. Es erfordert sowohl Kraft, als auch Beweglichkeit und Ausdauer und ist somit die optimale Kombination um auf Dauer fit zu bleiben. Schon nach wenigen Trainingseinheiten richtet man sich auf und streckt sich, verbessert […]