Pünktlich zum Frühlingsstart beginnt beim SC Hoyerswerda wieder ein NEUER Pilates-Kurs. Das intensive Bauch und Rückentraining findet immer Montag von 17 – 18 Uhr im SC Laden in der Friedrichsstraße 5 in Hoyerswerda statt. Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie unter 03571/ 6079825 oder mothes@sportclub-hoyerswerda.de
Bewegung und soziale Kontakte sind die Grundvoraussetzung für ein gesundes und zufriedenes Leben, egal in welchem Alter. Deswegen ist es auch im fortgeschrittenen Lebensabschnitt unabdingbar sich körperlich und geistig zu betätigen. Auf dieser Grundlage gibt es im Sportclub Hoyerswerda e.V. ein neues Bewegungsangebot für Senioren, welche sich bewegen, vorrangig im Sitzen, geistig fordern und vor […]
Um gesund und fit in den Frühling zu starten, beginnen beim Sportclub Hoyerswerda e.V. ab April wieder neue 10-Wochen-Kurse. Wir haben Ihnen ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot zusammengestellt. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernost und Pilates. Des Weiteren bieten wir Ihnen erstmals einen Wirbelsäulengymnastik-Kurs […]
Am Montag den 18.02.19 war es wieder einmal soweit. Die Mitglieder des Gesundheitssports trafen sich für einen gemeinsamen Ausflug. Was als Winterwanderung geplant war, wurde bei 15 Grad und herrlichen Sonnenschein kurzerhand zu einer Frühlingswanderung. Der Ausflug führte die Teilnehmer diese mal von der VBH-Arena entlang der Elster in die Kufa zu Kaffee und Kuchen. […]
Um einen kleinen Einblick in unser neues Sportangebot zu bekommen, berichtet eine Teilnehmerin vom Rheuma-Sport in der VBH-Arena. Frau Hoppe, seit wann machen Sie den Rheuma-Liga Sport beim SC Hoyerswerda? Seit dem 14.08.2018 (Frau Hoppe,li.) In welcher Funktion engagieren sie sich für den Rheuma Sport in Hoyerswerda? Seit 1998 […]
Für unseren Präventionskurs „Sturzprävention“ gibt es noch freie Plätze. Ziel des Kurses ist es, durch Gleichgewichts,- Reakions- und Krafttraining Unfälle zu vermeiden. Schließlich sind Verletzungen durch Stürze eines der Hauptgründe für stationäre Notfallbehandlungen. Der Kurs findet ab dem 06.03.2019 jeweils mittwochs von 13.00 – 14.30 Uhr in der VBH-Arena statt. Anmelden können Sie sich unter […]
Um die guten Vorsätze für das neue Jahr umzusetzen und der Bewegungsarmut der kalten Jahreszeit entgegenzuwirken, starten beim Sportclub Hoyerswerda e.V. ab Januar wieder neue 10-Wochen-Kurse. Wir haben Ihnen ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot zusammengestellt. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernost und Pilates. Des […]
Du möchtest im neuen Jahr mehr für dein Wohlbefinden und deine Fitness tun? Hast aber keine Lust viel Zeit aufzuwenden und jede Woche das Gleiche zu machen? Und dann am besten bei schönen Wetter noch draußen an der frischen Luft mit einfachen Hilfsmitteln? In einer Gruppe mit Gleichgesinnten, welche sich gegenseitig motivieren? Dann haben wir […]
Frau Proksch, seit wann machen Sie den Osteoporosesport beim SC Hoyerswerda?
Seit 2008 bin ich beim Osteoporosesport.
Was wird in so einer Trainingsstunde alles gemacht und was macht Ihnen dabei am meisten Spaß?
