Seniorentanz ist ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Gedächtnistraining, welches eine sehr gute Möglichkeit bietet, körperliche und geistige Fitness gerade auch im Alter zu erhalten.
Bei noch sommerlichen Temperaturen fand am letzten Freitag unser alljährliches Herbstsportfest der Abteilung Gesundheitssport statt. Um 14 Uhr eröffnete unsere Übungsleiterin Elfi Kirst mit einem Eröffnungstanz für alle Teilnehmer die Veranstaltung. Bei den anschließenden Sportspielen ging es neben den Punkten hauptsächlich um den Spaß und die Freude an der Bewegung. Dieses Jahr wurde alles von […]
Trotz der heißen Temperaturen sind unsere Mitglieder sportlich aktiv. Unser Sommerkurs wird wieder einmal gut angenommen und bietet den Teilnehmern ein abwechlungsreiches Bewegungsangebot in der Ferienzeit. Zweimal in der Woche leiten verschiedene Übungsleiter unser Training in der SC II Halle, wozu alle Mitglieder des Gesundheitssport recht herzlich eingeladen sind. Egal ob Aerobic, Wirbelsäulengymnastik oder das […]
Wir gratulieren unserer Übungsleiterin Maren Beck zu ihrem 50. Geburtstag. Alles alles Gute auf deinen weiteren Wegen, viel Gesundheit, Kraft und vor allem weiterhin viel Freude am Sport!
Am 04.07.2018 besichtigten 35 Mitglieder der Abteilung Gesundheitssport die Rettungsstelle in Hoyerswerda. Nachdem sich alle Sportler am frühen Nachmittag an der VBH-Arena getroffen haben, ging es zu Fuß zur Rettungsstelle.
Auch in diesem Jahr müssen unsere Mitglieder in den Sommerferien nicht auf ihren wöchentlichen Sport verzichten. So findet in der SC II Halle (Bonhoeffer- Straße) zwei mal wöchentlich für alle Interessierten das Training statt. Alle Termine finden Sie in der Übersicht. Wir wünschen allen Mitgliedern, Trainern, Kursteilnehmern und Sponsoren eine schöne und vor allem gesunde […]
Osteoporosesport beim SC Hoyerswerda e.V.
Poledance ist eine Sportart, welche Tanz, Akrobatik und Athletik verbindet. Das Poledance- Workout fordert von der ersten Trainingsminute an, den ganzen Körper. Es erfordert sowohl Kraft, als auch Beweglichkeit und Ausdauer und ist somit die optimale Kombination um auf Dauer fit zu bleiben. Schon nach wenigen Trainingseinheiten richtet man sich auf und streckt sich, verbessert […]
Die Abteilung Gesundheitssport des Sportclub Hoyerswerda e.V. richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Hauptzielgruppe sind unsere Senioren. Doch worum geht es genau? Der Beitritt in den Gesundheitssport unseres Vereins bietet viele Vorteile! Neben der gesundheitsfördernden Bewegung ergibt sich die hervorragende Gelegenheit, neue Leute kennen zu lernen. Das Knüpfen von neuen […]
